2011年12月12日

12/10水夢王国練習会&忘年会

最近ブログを当日書けずにタイムラグが長くなりつつあります。

忘年会シーズン突入とともに、アル中ハイマーが一段と進行しており、ブログの中でも最も重要な練習内容が、あれ、なんだっけ?、ということが増えつつあり、できるだけ記憶が鮮明なうちに書かないと、自分のためにもならないと痛感している今日この頃です。

さて、新木場周辺練習会&忘年会シリーズの第2弾として、この日に参加させていただいたのは、水夢王国の練習会(マスターズ入門)

この日は前半は、アップ&サークル練習。もちろんBコースの最後尾あたりにいました^^

後半は、この日のテーマ(といっていいかわかりませんが)、姿勢(腰の位置)と手のストローク。

姿勢ですが、
・ビート板キック(腰の位置が水面にあることを意識)
・↑と同じだけど、途中でわざと腰を落として、それが自分でわかるように意識
姿勢、水泳始めた頃から何度も指摘を受けているんですが、下半身の落ちがなかなか治りません^^;

ストロークですが、この日のキーワードは「スナップ」。いろいろ教えていただきましたが、文字だけでは正確に伝わらないのは承知のうえで、自分用にメモメモ...φ(._.*)y-。o0
・等速運動でストロークしても速く進まない
・キャッチまでは力は使う必要はない。キャッチの後で爆発的なパワーを。
・キャッチの後は、ひじがしなる感じで、わきの下をしめるようなイメージで。ただし、ひじからひいてはだめ(絶対文字ではわかんないですね)
・フィニッシュの後は力を抜いて手を抜きあげるだけと本には書いてあるが、それは表現のしようがないからそういっているだけで、有名選手はみんなフィニッシュを意識している。
・体の軸の切り替えを利用して、ストローク
こんな感じだったと思うのですが、文字にするとなんか違う気がします。

でも、前の週のアドバンスに続いて、自主連をしたくなるメニュー盛りだくさんでした\(^_^)/

111211_oukoku_bounekai.jpg
終了後は、忘年会。しかも、銀座のとてもおしゃれなイタリアンのお店を貸切でした。忘年会からの出席の方も多数いてにぎやかで楽しい時間をすごせませました。

いろいろなアトラクションも用意していただいてました。

・BigSwimさんのデンマークの水温17度の海峡横断プレゼンテーション。
一番不安だったのは低体温症による突然死。それまで不通に動けていても突然眠るように死ぬことがあるらしく高額な保険にも加入されたとか。

・国王の娘さんの活躍状況報告。国王の娘さんは、なんと、アトランタで銅メダルを取ったシンクロのメダリスト。国王一族、恐るべしです。しかも引退後は、スペインのナショナルチームの指導に当たり、それまでさほどでもなかったスペインを2位まで引き上げたというTV朝日の番組を見せていただきました。現在は、アメリカのナショナルチームのヘッドコーチをなさっているそうです。

・水泳グッズプレゼントタイム。国王自らジュエンでお買い求めいただいた水泳グッズのプレゼントタイムもあり、私はセームをいただくことができました。

このほか、王国の練習会メンバー同士で御結婚されたKさん御夫妻や、ジャパンが開催されていた大阪から王国の有志が披露宴まで駆けつけた新婚のKさん御夫妻、メガロスのAさん、最近千葉に練習に来られているというIさんなど、久々にお会いできてお話しすることもでき、楽しい一日でした。

練習会を企画しここまで育てていただいた国王はじめスタッフ、コーチ、関係者の皆様、忘年会やプレゼントグッズの準備などい御尽力いただいたすべての皆様に心からお礼申し上げます。来年もまたよろしくお願いします。

酒を抜いたらまた練習します!


posted by パーツ at 07:00| 千葉 ☀| Comment(5) | TrackBack(0) | 水泳 - 練習日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
王国の練習会と忘年会。風邪を引いていましたので大人の決断をさせていただきました。

残念でしたが、疲れが出ているのだと解釈して静養しました。お陰様で今週から本格的に
練習再開できそうです!?

まだ 喉は痛いのですが、快方に向かっていると勝手に思っています。

冬場の基本に戻っての練習。大事ですよ。がんばりましょー。
Posted by えいじろう at 2011年12月13日 08:39
お会いできなくて残念でした。他の皆さんもとても残念がってました。

おっしゃるように冬頑張って、春に花咲くようになるといいなぁ。飲んでばかりじゃだめですね^^;
Posted by パーツ at 2011年12月13日 13:00
えいじろうさん、
自分のブログなのに気付かず失礼しました。チェックしてるんですがこのブログ・・・

風が流行ってますね、娘もダウン中です。お大事になさってくださいね。
Posted by パーツ at 2011年12月14日 12:30
バーツさん
お忙しい処、練習会、忘年会とご参加いただきお疲れ様でした。

練習の内容メモ、参考になります。
ありがとうございました。

来年も飛躍水夢になりますよう!
Posted by 【水夢王国】 at 2011年12月14日 12:56
国王、お越しいただき恐縮です。
こちらこそ、プレゼントの買出しなど、お手伝いもできずにすっかり楽しませていただき、ほんとうにありがとうございました。

寒さが一段と厳しくなってますのでどうかご自愛くださいませ。
Posted by パーツ at 2011年12月14日 19:40
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